Editörün İncelemesi

Sağlık durumunuzu kontrol edin ve uyku, egzersiz, yemek, besin takviyeleri ve zihin yönetiminin yanı sıra yaşam tarzı alışkanlıklarınızı geliştirmek için misyonları ve özelleştirilmiş koçluğu deneyimleyin. Uygulama size uyku, aktivite, beslenme ve motivasyon konularında destek olacak, sağlıklı bir yaşam sürdürmenizde yardımcı olacak.

Özellikler

• Uyku durumunuzu ölçme ve analiz etme

• Günlük ve haftalık sağlık hedefleri önerme

• Egzersiz ve beslenme alanındaki koçluk desteği

• Ödüller ve avantajlar kazanma imkanı

Avantajları

• Kişiselleştirilmiş sağlık desteği

• Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını geliştirmek için rehberlik

• Ödüllerle motive edici bir deneyim sunma

Eksileri

• Uygulamanın bazı özellikleri ücretli olabilir

• Çok fazla detaylı rapor veya analiz sunmama